老媽我想當禿子+

[ 大會報告 ]：目前睫毛子體重下降1.6kg中（⊙▽⊙）!!革命尚未成功，同志仍需努力O_Q
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我真的不知道代糖飲料會生成那種碗糕（艸
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也許直到人工甘味劑消失在地球的盡頭，不然我應該不太敢碰代糖飲料了吧Q口Q....（抖抖抖



喝代糖或零卡飲料並不代表喝進去的東西完全沒熱量，代糖有很多種，
有些代糖還是有一點熱量，除了熱量之外，某些飲料使用的代糖已經被
證實有多種壞處。
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舉阿斯巴甜為例，阿斯巴甜在人體中會代謝成好幾種有毒物質
(其中之一是「福馬林」)，Google一下”aspartame”(阿斯巴甜的原文)就
可以查到一大堆證實阿斯巴甜有害的報告。
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人工甘味劑的有害事蹟不只這一樁，”循環”雜誌曾經發表過”飲用代糖飲料
「有可能有增加肥胖與新陳代謝症候群的機率」的文章，可惜並沒有
很多民眾知道這些報告。也許喝一瓶350cc的飲料並沒有含很多人工甘味劑，
但是誰能保證日積月累的傷害是可以回復的?
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還好代糖不只有人工甘味劑可以選擇，天然代糖是未來發展的趨勢，目前也有
很多不錯的產品出現，不過目前飲料廠商並不想放棄成本低的人工甘味劑，我
們也只好自己眼睛要張大一點囉。
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題外話！由於部落格有提到，所以最近愈來愈多親屬或朋友知道睫毛開始減肥的事情了，
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所以我就跟他們打賭......................
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我突然對減肥沒甚麼自信了................................（艸
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再題外話，下一次的更新就會公佈前陣子的繪馬得主3名囉！
由於人數有點多，所以睫毛這邊還需要統計一下這樣XD"不好意思！
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