[ 大會報告 ]:目前體重距離上次至今維持平盤...............(艸)革命尚未成功,同志仍需努力O_Q
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自製黏答答球大概就長這樣

我真的很開心沛子大人的體貼...
但我真的很怕酸啊Q口Q"!!!!!!!!(<=討厭食物酸>*<"
如果能做不酸又不會拉肚子的優格,我就會開心的吃下去
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沛子接下來要學做蘋果派跟起司蛋糕以及布朗尼,
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我突然有點慶幸自己吃不到,但又有點想吃(欸
至少它不是黏答答球,或是濕答答珠
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總之加油啊殺很大廚師沛太郎!!(被狂巴
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不過也因為沛子那幾天上網找食譜,才發現到「負卡路里」這個名詞,
顧名思義
假設吃進去的食物是50大卡,
而這個食物,身體要用60大卡才能消化,那這份食物就-10的負卡路里食物囉!
....但說實在的,如果負卡路里食物都這麼難吃的話....我還真沒辦法下嚥>"<
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而現在每個禮拜四,蔡蔡子都會到方殷來幫
睫毛跟伊叔「診斷」一下看還有沒有救
於是趁這個機會跟蔡蔡子請教了一下負卡路里食物的問題~
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15公斤的生花椰菜耶......
不能煮誰敢生吃十五公斤啊=___="
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所以大家還是要記得
沒有真正所謂負卡路里的食物,別再相信網路謠言囉~!
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====================後記====================
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所以我哪天被沛子暗殺了,就代表她又試了新招(欸
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沒有所謂真正的”負卡路里”食物
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“負卡路里”食物的概念是:消化食物需要的熱量大於食物本身所含的熱量,
講白話文,就是用掉的比進來的多,跟你每個月的存摺一樣。
-
但是,在學術上有個名詞是”食物的熱效應” (Thermic Effect of Food [TEF]),
就是指消化食物所需的熱量,TEF約食物熱量的10~20%,
到目前為止沒有學術實證有TEF超過100%的天然食物。
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假設負卡路里的理論正確,花椰菜100克熱量為30卡,吃進身體需要80卡來消
耗,所以平均減掉1公斤需要吃掉(7700/80-30)x100=15400克的花椰菜如果
真的有人可以吃得下這些菜(生的喔!),那我想那個人也一定擁有可以減肥成功的毅力…
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2007年,有兩家飲料公司各出了一款號稱"負卡路里"的飲料,
但因為學術證據不足,被FDA罰了65萬美金,
所以現在就連在這麼多減重產品的美國,
也不敢有廠商敢大肆聲稱他們的產品是"負卡路里" (除非長了大腸桿菌)。
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想要拿"負卡路里"來抵銷你的"正卡路里"似乎不太容易喔!!!
還是用汗水去消耗你的肥油吧
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友情推廣(⊙▽⊙)/ Dr.蔡蔡子哪裡找!
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老媽我想當禿子+

跳洞王.睫毛子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(115) 人氣()


留言列表 (115)

發表留言
  • doki2008
  • 獎品是黏答答球~~~真的想要的請寄信過來(喂
  • snow271
  • 二香!!! YOOOO
  • 小月要黏答答球嗎!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 10:55 回覆

  • behappy155
  • 搶XDDD
  • 好快XDDDD!!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 10:57 回覆

  • 愛地熊
  • 可惜沒搶到濕答答珠...(扭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 10:58 回覆

  • CHIU
  • 搶搶~
  • 如來神掌
  • 吼呀~~搶~~~
  • 跟上下兩樓去結拜吧!!XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:02 回覆

  • 塔塔
  • 搶看看XD
  • argye
  • 二香嗎?
  • 8香....(羞扭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 10:59 回覆

  • 阿輝
  • 搶頭香
  • 頭香是我的了!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:00 回覆

  • betty0377200
  • @@
  • 我搶!!!!
  • 李大乖 STUPID458
  • 是我的QAQQQQQQQ
  • 你想吃黏答答球我還是可以給你啦..還有一小杯,不過壞了(扭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:03 回覆

  • 愛地熊
  • saes1145
  • 第一次..讓我第一頁吧!!
  • 有有有XD15香

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:05 回覆

  • bluerasx
  • 有香嗎 @@
  • 超---香--的!XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:05 回覆

  • bluefish1992
  • 奴喔...
    上面的人動作好快
    意識到的時候已經來不及啦啦!!
  • 大家都太想要黏答答球是怎樣XD"

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:05 回覆

  • 愛地熊
  • lineage586
  • 看到時候已經po了~哈哈XD
  • 但還是有19樓啦XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:06 回覆

  • etet1688
  • 睫毛~~~~~~~~~二香沒了orz
  • 你想吃黏答答球我還是可以寄給你啦....

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:06 回覆

  • lyalin0
  • 第一頁!
  • XDDDD(鼓掌

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:07 回覆

  • 看來是搶不太到了
  • 不過還是很快XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:07 回覆

  • behappy155
  • 獎品是黏答答球=_=|||
  • 沛子親自做的喔...我還有留一個(扭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 10:59 回覆

  • windivien
  • 我也發圖文了!網友們快幫我支持一下XD
  • arulove0201
  • 黏答答球
    出去的也是水分吧XDDD
  • 至少無糖XD"但好酸好酸orz

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:08 回覆

  • ice021829
  • 我還是第一次聽到負卡路里的名詞呢...

    睫毛子~~加(ㄅㄠ)油(ㄓㄨㄥ\)吧
  • 沛子回山上了...以後我再也沒機會吃到黏答答珠了....Q__Q

    耶!!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:08 回覆

  • 嚇到
  • 今天假日欸...七早八早突然發文 還真的是好青年...
    從實招來!睫毛你根本沒睡吧?(  ̄ c ̄)y▂ξ
  • 我從昨天就一直在床上stand by(喂
    你七早八早就在搶樓也是個好青年啊XD(握手

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:09 回覆

  • 藥罐
  • O口Q!!來不雞了~~~~

    搶第一頁也好XDD
  • 罐罐是末班車XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:10 回覆

  • MIA
  • 看完文後留言沖好快~XD
    沛子一切都是為泥好呀!(乖乖吞了吧XD)
    減肥一起加油~
  • 這麼酸的東西怎麼吞XDDDD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:10 回覆

  • 藥罐
  • 姆~話說那隻狗狗~~?????

    怎麼會突然出現阿@A@!!!
  • 那是從我內心幼小心靈跑出來的辣不辣多(喂

    沒有啦,我們家樓下的資源回收車會有很多狗狗去翻食物(扭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:11 回覆

  • angel0904168
  • 哈哈哈~ 看完已經來不及搶了...
  • 33樓也不錯啦XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:11 回覆

  • QueenJen
  • 才一下就被擠到第二頁了
  • 關鍵的11分鐘 XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:12 回覆

  • sol0510
  • 那應該是DMC的惡魔球吧
  • 也就是說沛子召喚了惡魔...XD"

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:12 回覆

  • iloveprivacy
  • 哈哈!寧願吃ㄆㄨㄣ 的表情好賤!!XDD
  • 其實能的話我兩個都不想吃XD"

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:13 回覆

  • nrrapbki
  • 生花椰菜....是可以吃的嗎~orz
    睫毛還是乖乖算卡路里吃東西會比較踏實一點~~~@@""
  • 我從來沒吃過生花椰菜我也不知道orz
    可可現在會很喜歡吃酸的嗎??0.0

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/21 11:13 回覆

  • doki2008
  • 恭禧小月搶到黏答答球濕答答珠(喂
    想要的話請私噗給我(不對

    睫毛先出門吃飯囉~~愛你們各位XD(被巴
  • aaa40142
  • 不過ˇ
    小弟第一次就有第一頁~

    (灑小花ˇ)
  • 算你行!!!XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:16 回覆

  • kazuma9983
  • 給崩啾吃看看?我想牠大概會更討厭睫毛子...
  • 喂喂明明就是沛子做的!!!囧

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:17 回覆

  • tomorrow5487
  • 好可怕的黏答答球.....
    連狗都不愛 只有ㄆㄨㄣ桶的份了 (別揍我 >"<!!
  • 如果連豬都不愛怎麼辦XD"

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:18 回覆

  • nrrapbki
  • 滿喜歡的啊~
    一直都喜歡吃酸的....@@
  • 跟沛子一樣XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:20 回覆

  • 來不及 整個太慢....
  • 下次請早XD!(摸頭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:20 回覆

  • 悄悄
  • 去哪裡可以買到乳酸菌粉? (記得一次好像都得買大量,然後很貴)

    我們在學校做過欸(真的很好吃!!!!!)
    加果醬吃就不會那麼酸了(這樣不就沒有減肥效果)

    留洞、靜至兩三天,沒有冰嗎?!
    難怪會拉肚子(倒)
  • 原料批發商就買的到喔!
    也有零售啦!不過品質不敢肯定就是了XD"

    食譜上面寫不能冰XD"不然菌種長不起來XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:22 回覆

  • 多比
  • 噢~~~~~~~~

    屁股上的油光真討人喜歡阿~~~~ (拍打)


    我也想吃沛子布朗尼(舉手)
  • 屁股油光閃死你!!!!!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:31 回覆

  • 拉到瘦吧.......(我在一樓嗎??開心!!(笑奔
  • 拉到瘦的通常幾天後就胖回來了(艸

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:34 回覆

  • parcae
  • (閱)
    我現在也進入了為了減肥無所不用其極的境界...
    但就是很懶得去運動阿(淚奔)
  • 我現在是徹底貫徹壞習慣調節法XD"
    運動的話可能還是要吧我想.....(哭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:36 回覆

  • gx411406
  • 黏答答球可以用來打棒球嗎?
  • 會黏在球棒上...

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:36 回覆

  • tianlanai15
  • 看起來小月很想要黏答答球...
  • 所以我決定寄給他~!!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:41 回覆

  • 悄悄話
  • matix8604
  • 殺人廚師~~沛子的布朗尼
    睫毛小心啊
  • 可是我有點想吃......(喂

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:53 回覆

  • = =
  • 第一次回...(欸欸

    我要黏搭搭球!! (告非
  • 已經臭酸了.........

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:55 回覆

  • 我...我居然沒看到...

    討M
  • 可惡
  • 出去買個便當就錯過了....
  • 下次自己煮如何XD!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:57 回覆

  • punkiqet
  • 快搶!!
    黏黏濕濕的球....
    睫毛大拉了幾天 0V0?
  • 我現在只要拉肚子都會超過三天...
    我真的是老了orz

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:58 回覆

  • sadoleya2005
  • 連狗狗都不賞臉 (笑死)

    那張吃紅豆麵包的表情真的好欠打(笑)
  • 其實我本人更欠打喔啾咪

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 17:59 回覆

  • helena2004
  • 沛子學做的新點心...
    以後會出現在小烏來嗎??(歪頭
  • 也許會喔!!(邪笑

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:00 回覆

  • 小惡貓
  • 傳說中的黑暗料理廚師誕生?!
  • 是殺很大黑暗料理廚師XD!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:00 回覆

  • jacky5603
  • 溼答答的球~~((望~~
  • 集滿7顆歌卡厲害喔(被打

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:01 回覆

  • selina0508
  • 我要增重耶(被打

    有沒有什麼好建議嗄˙=˙

    離最佳體重還有6、7公斤- -
  • 三餐吃雞排,或乾脆服用類固醇!!
    沒胖死我剁掉!!!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:05 回覆

  • 紅色有角三倍速!!
  • 根據土方先生的說法,蒐集七顆黏答答球可以召喚出黏答答龍,實現你任何一個黏答
    答的願望...
  • 我希望沛子變的黏答答!!!(舉手

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:07 回覆

  • chinmm564973
  • 第一次留言
    對了為何facebook是"長得要命王國"?!
  • 因為我睫毛長!(翹鼻

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:09 回覆

  • f9119240231
  • 圖好可愛!!!!!!U/////U
    不過笑點無窮這個重點啊dd(什麼)
  • 謝謝XDDD請再多來玩!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:11 回覆

  • 下期休刊
  • 這個部落格可以改成
    老媽我想當流言終(ㄕˊ)結(一ㄢˋ)者~~~~
  • 不能同意你更多了!!!XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:13 回覆

  • 其是這不是溼答答球
    也不是黏答答球
    它的真面目是滑溜溜七龍珠
  • 實現我們滑溜溜的願望!!!XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:14 回覆

  • a22733712
  • 吃丹波大納言紅豆蛋糕那裏的吐嘈我笑了XD(吃ㄆㄨㄣ、胖死

    不過吃這種黏答答球對大大你真是活受罪了
    連狗都不敢去吃啊!
  • 丹波大納言紅豆蛋糕是艾力兒子的彌月蛋糕喔XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:16 回覆

  • Edison
  • 每次都跟不上...(殘念)
  • 有留言就好啦XD(摸頭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:18 回覆

  • ases60609
  • 我不要黏答答球跟溼答答珠 我要滑溜溜珠!!(被巴)
    話說那到底是什麼味道阿....應該不只是酸吧 不然加糖就能解決了(應該啦?)

    睫毛大 加油!((燦笑+拇指+被巴
  • 加糖的話.....不就沒辦法瘦下來了嗎!!!!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:20 回覆

  • 大元
  • 我真的好好奇訥個是啥味到= =
  • 大概是牛奶過期三天的味道!XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:23 回覆

  • 悄悄話
  • ruby6398
  • 其實那一碗是白膠的半凝固體巴OAO(望
  • 重點是他臭酸了啦XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:25 回覆

  • jason159874
  • 就是要拉才會瘦阿!!!!!!!!!!!
  • 拉肚子也很痛苦XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:38 回覆

  • kagetai
  • 小烏來山莊的新菜單獲得(咦
  • 滑溜溜珠家庭號 NT399(不對

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:40 回覆

  • vo1vo1
  • 瘦身是一條不歸路
    不成功便成油....

    甘巴爹!!!
  • 不成功便成油這句話說得太好了XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:41 回覆

  • 紙男
  • 是說你怕臭酸不然你要不要試試看酵素?

    你學過食品酵素的功用應該了解吧?不然就查一下囉。

    我是挺有效的啦不過要忍受那種酸臭味就是哩-.-
  • 兩個都是酸臭味XDDDD?

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:42 回覆

  • AgitoSears
  • 很喜欢睫毛的图文 ^^
  • 謝謝^^

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:42 回覆

  • 緣薄
  • 家裡有一陣子很常做那種東西
    而且我超愛吃的(對發酵食物有迷戀( 艸)
  • 做的好吃也不錯阿XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:43 回覆

  • lucky7847
  • 傳說中的黑暗料理界傳人又出現了嗎@O@
  • 會作失傳的料理也滿厲害XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:45 回覆

  • No.1 睫毛
  • 我超愛你的文章...
    希望更新快快...
    我寧願吃ㄆㄨㄣ 好白目的表情XD

    比某些 成天介紹產品
    跟講 老二的文章 更 令人中肯的作者
  • 謝謝>3<!
    更新頻率我會加油的XD!
    我好好奇講老二的人是誰XD"

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:46 回覆

  • zux00777304
  • 我搶香 巧到睡著喇...
  • 下次睡飽點吧XD(摸頭

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:47 回覆

  • Sangrakwol
  • ="= 那黏答答球..呃 溼答答珠..那團東西最後怎麼處理?
  • 就..就久了之後會變成液體,然後就可以沖掉這樣XD"

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:47 回覆

  • wromjohn
  • 黏答答球... 女友有做過
    不過沒領到殺人廚師證照就是了
    還自家量產 廣推好友試吃

    最後 ...還真的有人狂訂
    我實在是不懂"酸"的世界 (煙~
  • 好厲害XDDDD!!
    沛子現在也想學作果醬XD~
    果醬我就比較有興趣(笑

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:50 回覆

  • milesapollo
  • 睫毛請你多保重!請隨身攜帶銀針XD
  • 試毒嗎XDDDD(噴笑

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:51 回覆

  • 007
  • 吃"寒天"會比較有效果嗎?
    要不要問問看[菜菜子]?
  • 我有在吃寒天阿XD
    但是同一種東西不能常常吃XD會厭倦~

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:51 回覆

  • 悄悄話
  • slhoivnee
  • 好...好可怕~=口=
    我開始思考下次去小烏來玩要不要自己帶便當了.....
  • 你可以去斜坡的麵店吃~(拇指

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:54 回覆

  • tina900187
  • 讓我想到以前有一陣子很流行蛋蜜汁
    有一天朋友推薦我喝
    她說:這玩意兒超好喝的啦~!!!
    我喝了一口之後......
    吐了三天
    拉了一個禮拜Q口Q
  • 我從來沒喝過XD" 真的這麼可怕喔

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:54 回覆

  • Peter960
  • 沛子變成了四尾妖狐阿(大驚
    還隱隱約約要變成五尾了ㄟ(汗
    不過我可以保證生的花椰菜我根本連吃都不敢吃
  • 我也不敢吃!!!(其實我跟樓下的朋友一樣!!熟的都不愛了XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:55 回覆

  • amber1123526
  • 這也是沛子的愛啊=w=

    不過
    15公斤的花椰菜啊...
    我連熟的都不吃了還生的
    沒其他選擇嗎> <?

    睫毛減重還吃蛋糕喔
    看到好想咬殺=皿=
  • 那是艾力兒子的彌月蛋糕喔!!!我也就只吃那口....可是很好吃太可惡了...讓我好想吃第二口XD"

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:56 回覆

  • mm801648mm
  • 哈哈哈哈:))
  • XDDDD!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:56 回覆

  • alex78514198
  • 碰(瞬間出現)

    是說~~你有沒有吃胃散ㄚ!?!?
    光看到那樣子我也覺得不怎想吃他做的料理(喂~~)
    種知你自己小心ㄟ~~
    最後還是一樣要跟你說,趕快減肥吧~~發胖的速度先生(喂~~~~)
    XDDDDDDDDDDDDDDDD


    碰(瞬間消失)
  • 有!後來我吃了兩匙!
    萬事起頭難嘛XD我相信沛子以後廚藝應該會不錯,應該..(欸

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:57 回覆

  • t876105
  • 大家一起用汗水來減肥油吧˙ˇ˙

    努力運動~
  • 可是我好不想運動XDDDD"(喂

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:57 回覆

  • lonelyknight
  • 十四:我...我決定戒煙了...
  • 小哥怎麼又是你阿?你找到想要抽的煙了嗎?XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:58 回覆

  • light2627
  • 哈哈哈....因為家裡的啾放假回來,
    我努力爬行瘦下來的一公斤已經通通跑回來啦QQ
  • 那接下來你可能要繼續爬行兩公斤的份量唷XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:58 回覆

  • 睫毛子的粉絲NO.14
  • 總覺得是這樣...
    15-1=14(kg)
    體重不減反增啊!!(大悟)

    睫毛子的圖文每次看都好好笑XD
    繼續加油喔!!(握拳)
  • 為甚麼是NO.14!!!好好笑XDDD~
    以後也要多上來玩喔~!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:59 回覆

  • judy641
  • 我也在減肥喔~~看到睫毛這些文章
    就覺得好實用喔>_^
  • 謝謝>3<我很開心喔!

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:59 回覆

  • hawk0219
  • 不可能有負卡路里的食材吧.......XD
  • 沒錯!!所以別輕易相信網路謠言阿XD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:59 回覆

  • 所以沛子是碧洋琪
  • (噴笑

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 18:59 回覆

  • andrewlai001
  • 狗狗是無辜的XD
    第一百樓XD
  • 所以以後這些實驗品不要拿去給狗狗吃喔XDDD

    跳洞王.睫毛子 於 2011/05/23 19:00 回覆

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